Wellness Jóga proti stresu a napětí (Václav Krejčík) VYPRODÁNO

Kód produktu: AD202
Cena bez DPH: 247,11 Kč
Cena s DPH: 299,00 Kč
Počet kusů skladem: 0
Dostupnost: Na vyžádání

Jak napovídá titulek, DVD bude zaměřeno především na uvolnění mysli. Najdete zde relaxační, koncentrační, meditační techniky, které jsou doplněny třemi cvičebními bloky.

DVD je určeno pro všechny, kteří na sobě chtějí cíleně pracovat a nepodléhat stresu. Napětí, únava, nervozita, vyčerpání či ztráta energie mohou být průvodními znaky stresu. Nácvik plného jógového dechu, svalové uvolnění, jednoduché relaxační techniky, seznámení se s jednoduchou meditací a meditace laskavosti - všechny tyto znalosti mohou být vašimi dobrými průvodci v boji proti stresu a napětí.

Celkový čas DVD 61 minut